Bol Lifli Mübarek Vitaminli Mama Tarifi İçin Malzemeler

• Sakim olgunlaşmış avokado
• Arzu edilen miktarda balkabağı
• 1 aşındırmak kaşığı yulaf unu
• 1 çay bardağı içmece suyu
• Biraz çekilmiş ceviz
• 1 öz kaşığı keçiboynuzu özü (tercihen)

Bereketli Lifli Mübarek Vitaminli Mama Tarifi Yapılışı

1. İlk yerine balkabağı buharda tamamen ezilecek kıvama gelene büyüklüğünde pişirilir.
2. İsterseniz suda haşlayabilirsiniz. Yulaf unu ayrı bir yerde akarsu ile çaça kıvamına gelene kadar pişirilir.
3. Pişen balkabağına ve yulaflı mamaya avokado ezilerek katılır.
4. Üzerine en üst ceviz ve harnup özümüzü üstelik koyduktan sonra mamamız hazır ve vekil